Dietas para adelgazar

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta para adelgazar indicándote el menú de hoy y de los siguientes días de la que hayas elegido. Te dará también la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para seguirla. A su vez, te permitirá ir guardando tu peso en una gráfica para ver tu evolución y motivarte.

Por qué esta aplicación?

- Está en español

- La aplicación tiene varias calculadoras para calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC) y tu consumo energético (de calorías) diario.

- Contiene más de 30 dietas gratis (con su descipción y menús) de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir según tu voluntad, prisa, gustos a la hora de comer… Y con la versión premium, puedes conseguir más de 60.

-Te permite guardar tu peso en una gráfica para ver la evolución. Esto te ayudará a mantenerte motivado/a y a ver cuánto te queda para alcanzar tu objetivo.

- Comunicación con tus amigos.

- Notificaciones en las horas de comida.

- Calculadoras de peso ideal, IMC y calorías consumidas

- Lista de la compra.

- Foro

यह एप्लिकेशन आपको आज और बाद के दिनों के मेनू को इंगित करने के लिए वजन कम करने के लिए एक आहार का पालन करने में मदद करेगा, जिसमें से आपने चुना है। यह आपको उन सामग्रियों के साथ खरीदारी की सूची भी देगा, जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है। बदले में, यह आपको अपने विकास को देखने के लिए एक ग्राफ पर अपना वजन रखने और आपको प्रेरित करने की अनुमति देगा।

यह आवेदन क्यों?

- यह स्पेनिश में है

- आपके आदर्श वजन, आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और आपके दैनिक ऊर्जा खपत (कैलोरी) की गणना करने के लिए आवेदन में कई कैलकुलेटर हैं।

- इसमें विभिन्न अवधि और विशेषताओं के 30 से अधिक मुफ्त आहार (इसके विवरण और मेनू के साथ) शामिल हैं, जिनमें से आप अपनी इच्छा के अनुसार चुन सकते हैं, जल्दी करो, दोपहर के भोजन के स्वाद ... और प्रीमियम संस्करण के साथ, आप 60 से अधिक प्राप्त कर सकते हैं।

-यह आपको विकास को देखने के लिए एक ग्राफ पर अपना वजन बचाने की अनुमति देता है। इससे आपको प्रेरित रहने में मदद मिलेगी और देखें कि आपने अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए कितना कुछ छोड़ा है।

- अपने दोस्तों के साथ संचार।

- भोजन के समय पर सूचनाएं।

- आदर्श वजन कैलकुलेटर, बीएमआई और कैलोरी का सेवन

- खरीदारी की सूची।

- फोरम